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アレ

  ▽20000327b #日記

 帰って食事してモンティパイソン見て. 明日は有休を取ったので夜更かし可能だが, あまり極端に夜更かしすると明日の夜に寝られなくなってしまうので危険だ.

 友人の中には何人か「無限にだって寝れる」って人がいて, こういう人は前日になんぼ寝ても当日の夜にはまたぐっすりらしいのだけど, 実にうらやましいものだ (;_;)  あたしゃ前日にちょっと寝すぎるともう夜には寝付けなくなってしまうし, 昼寝なんかした日にゃ,明け方までだって寝れないものなのだ. 寝ようと思ってメラトニン錠剤なんぞ飲んでみるのだけど, 最近はどうも身体がメラトニンに慣れてきてしまったらしく(笑), 1000mcg 配合の錠剤を 2錠飲んでも寝れない時もある.やれやれ.

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