2:30 就寝，8:30 起床．

　で，この時間に起きた場合，大抵は 10:00 過ぎに出社するわけですが． 今日は朝コンビニに寄って行ってお茶とか買って， 職場で座って仕事してたりとかして，夕方まで延々と仕事していて， とうとう 6h ほども立ち上がらなかった(笑) 　うーん，足の筋力とかがみるみる落ちそうな． ヒニクノタンってやつですかね（←違う）．