ずーーーーーーっと椅子に座って仕事したりゲームしたり仕事したりゲームしたりしてると，身体がすんげーかったるくなってくる．

ラジオ体操でもやったらいいかなぁ，とか言ったら，ちょっと座ったままできるストレッチみたいなことやるだけでもいいっすよ．と仕事の同僚様に言われたので，軽ーく Web 検索してみた．

頭痛を和らげるストレッチ＆体操

座ったままで簡単ストレッチ

なんか見てみると，普通に誰でもやってる「伸び」みたいのまで含まれてる気がするがｗ，肩持って肘を引っ張るやつとかやってみたら意外と気持ちよかった．

しかしアレですね，もうね背中が痛いだの左手が痛いだの首が痛いだのヤダ．

早く，脳だけ摘出して変なカプセルの中で液体に浸かって思考だけで生活できるようにならんかなぁ(ぉ