▽20010118c
#日記
痩せてみるテスト. ぐっじょぶ!
いやマジで.ここんとこ自分でも「太ったなぁ」とか思いつつ, まぁ別に気にしないで普通に生活し, 暴飲暴食の日々を繰り返していたのでありますが, このページを見てふと久しぶりに体重を量ってみた結果, 93.5kg. ヤバいですヨ,増えすぎですヨ!
というわけなので,競おう(笑)
とかいっても運動量とか記録するのは面倒なので, 単に以下の十ヶ条を守りつつ何もしないで生活する事にする(ぉ
- 2001年12月31日までに30kg痩せる
- 2002年12月31日まで±5kgの範囲内で体重をキープする
- 食事は1日3回摂る(なるべく
- 間食はしない(なるべく
- 夜11時以降&就寝前 2h は喰わね
- 運動すれ
- 安易なエスカレータ禁止
- 見映えの問題ではなく,荷重の左右比の最適化である事を国民に承知していただく(は?
- 死して屍拾う者なし
- 死して屍拾う者なし(たぶん