3:00 就寝，8:30 起床． 5.5h 寝てもまだ眠い．春だからかな？ いわゆる春眠ってやつ．ていうか暑いぞ，夏眠だろーコレわ．．．

　で，春眠ってことは夏になればまた睡眠時間が減るのかってーと， 5h/d だったのが春眠だからとかいって毎日 5.5h 寝ていて， 結局は 5.5h/d 睡眠が定着しちゃった例もある． このままだと今年は 6h/d が定着か？ 　単に年くってるだけって話もあるかな． 春はエージングの季節です．