睡眠時間の調整は未だに安定せず続いている． とりあえず 5.5h 睡眠であれば日常的に生活できるような気がするが， それ以下になると 5h でも厳しいような．．．

　さて今日は 0:30 に寝て 6:00 に起き， ゆとりのある朝を過ごそうという計画．．． だったのだけど，結局 1:00 就寝の 7:40 起床 (^-^; 　目覚ましを 6:00 にかけはしたのだけど， 起きた時点で敗北してもう一度寝てしまったさー． 先週末の寝不足が祟ったかしらん．