社の帰りにマルエツに寄って，マルチビタミン剤と日焼け止めをゲット． 運動不足で栄養不足の現代人なので，ビタミン剤は必須です． いや飲まないとどうなるのか（ならないのか）わかりませんが(笑)

日焼け止めも重要．あたしゃ肌が白人のようなので， ちょっと多く日にあたるとすぐ真っ赤になって痛くてしょうがないし， その後すぐに皮膚がぼろぼろ剥けてきて大変なことになるという， どーにもこーにも大変な体質なのでちゅ．